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今日は暖かかった。

今日は暖かかったけれど、明日はまた、寒くなるみたい。
寒暖差が激しいと体調管理が大変。
特に、今の時期、乾燥もしているしのどのケアに気を使う。
コロナウィルスも流行っているみたいで、ランニング中、TVでニュースを観ていたら、どのチャンネルも、ほぼ、その話題。
アルコールスプレーは持ち歩いているけれど、帰宅したら、手洗いうがいを徹底しないと。

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