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最高のエクササイズ。

ジムに行ってトレーニングしたあと、行きつけの居酒屋「かよちゃん」でランチを食らい、カラオケに行って声の調子を確認します。

久々に自分の曲を立て続けに歌ったら、わかってはいるけど、「なんでこんなに高いの?」ってくらいキーが高い。今日はジムでサボっていた全身のトレーニングガッツリとやった後だったから、特にキツく感じたんだと思う。

聖子さんがよく「歌うことは最高のエクササイズです。」っておっしゃるけど、ホントだね。

内蔵筋も鍛えられた。

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