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今日は収録でした。

昨夜のうちに収録の準備はいいところまで進められていたので、今朝は少しゆっくり寝ていようと思ったけれど、いつもと同じ時間に目覚めてしまった。
せっかく早起きできたので、朝食や掃除、やり残していた収録の準備を早めに済ませて、ジムに行ってライヴに向け筋トレを再開した。
ほぼ毎日走ってはいるけれど、筋トレは7月5日以来だったので、すごい効きました。トレーニングの後、頭洗う時、一瞬、腕が上がらなかった…。
そのあと、貢士と待ち合わせてからいつもの定食屋でランチを食らって収録。

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「みやざわの愛はとまらない」は毎週火曜日14:30~15:00FMりべーるにて放送中です。
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